Gateway Pilates Training (Matte)

Zielgruppe

Die Fortbildung Gateway Pilates Training Matte richtet sich an Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Gymnastiklehrer, Sport- und Fitnesskaufleute sowie Trainer, die Kenntnisse in ausgewählten Pilates-Mattenübungen erlangen und ihr Verständnis von Bewegungsabläufen auf der Matte vertiefen wollen.

Programm

Die Teilnehmer erlernen neue physiologische Bewegungsmuster unter Berücksichtigung der Körperachsen und -ebenen und wie sie Fehlerbewegungen bei Übungen auf der Matte erkennen und vermeiden. Bei der Bewegungsanalyse wird dabei auf die Polestar-Prinzipien zurückgegriffen. Auch das Erkennen von Atembewegungsmustern ist Teil des Kurses. Ebenso sind die Teilnehmer nach Abschluss des Kurses in der Lage, Gruppenstunden inhaltlich strukturell zu gestalten und zu unterrichten.

Form

Der Kurs beginnt mit einer eigenständigen Online-Studienvorbereitung von zuhause aus. Anschließend folgt ein zweitägiger Präsenzunterricht für gemeinschaftliches Lernen.