St. Elisabeth Gruppe - Gesund und Fit am Arbeitsplatz
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Gesund und Fit am Arbeitsplatz

Wer im Arbeitsalltag viel Sitzen oder Heben muss, braucht in der Freizeit einen guten Ausgleich. Für die Gesundheit und Fitness bietet die St. Elisabeth Gruppe ihren Mitarbeitern daher ein buntes Programm verschiedener Sport- und Wellnessangebote sowie Workshops zum Thema Ernährung an.

Das umfangreiche Programm beinhaltet unter anderem Sport- und Bewegungsangebote, die vom Zentrum für Prävention, Therapie, Rehabilitation und sportmedizinische Diagnostik sowie vom Bildungswerk e. V. angeboten werden. Dazu gehören zum Beispiel Aquafitness, Pilates und Yoga. Diese Sportarten eignen sich besonders gut dazu, Rückenschmerzen durch häufiges Heben in der Pflege oder durch lange Büroarbeit vorzubeugen.

Da Sport gemeinsam am meisten Spaß macht, gibt es für alle Mitarbeiter auch die Möglichkeit, am St. Elisabeth Lauf, beim Fußballturnier der St. Elisabeth Gruppe oder am Herner Rudertag teilzunehmen und die Kolleginnen und Kollegen besser kennenzulernen. Es gibt außerdem zahlreiche Betriebssportgruppen.
Auch Workshops zu verschiedenen Themen rund um eine gesunde Ernährung werden den Mitarbeitern geboten. Die Workshops haben dabei unterschiedliche Schwerpunkte wie „Ernährungstipps rund um den Darm", „Herzgesunde Ernährung“ oder „Nährstoffmängel und deren Folgen“.

Zur Vorsorge können auch Angebote zur Darmkrebsuntersuchung, ein Test zur Laktoseintoleranz oder eine Grippeschutzimpfung wahrgenommen werden. Zudem steht jederzeit eine Beratung bei seelischen Problemen zur Verfügung.

 

 

 

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